Bu günlük alışkanlık, demans riskini %35 oranında azaltabilir, bilim insanları söylüyor.

Büyük bir uzun vadeli çalışma, günde iki ila üç fincan kahve içmenin, özellikle 75 yaşından önce demans riskinin çok daha düşük olmasıyla bağlantılı olduğunu buldu. Araştırmacılar, kafeinin beyin hücrelerini aktif tutmaya yardımcı olabileceğini ve Alzheimer hastalığı ile ilişkili iltihaplanmayı ve zararlı plak birikimini azaltabileceğini söylüyor. Ancak daha fazla kahve içmek daha iyi sonuç vermedi; koruyucu etkinin, orta düzeyde alım sonrasında düzleştiği görüldü.